臺階試驗的檢查過程

　　(1) 男生用高40厘米的臺階；女生用高35厘米的臺階。

　　(2) 學生按節拍器的節律完成3分鐘的負荷運動試驗。

　　(3) 完成負荷試驗后，并將脈搏測量器夾于右手食指。