谷胱甘肽作為體內一種重要的抗氧化劑,能夠清除掉人體內的自由基;由于GSH本身易受某些物質氧化,所以它在體內能夠保護許多蛋白質和酶等分子中的巰基不被有害物質氧化,從而保證蛋白質和酶等分子生理功能的正常發揮;人體紅細胞中谷胱甘肽的含量很多,這對保護紅細胞膜上蛋白質的巰基處于還原狀態,防止溶血具有重要意義。