CAPCNA：睡眠使青少年保持良好的心理健康
對于青少年來說，睡眠尤為重要，因為他們正處于經歷身體，社會和發展等各種變化的年齡，而這些變化都取決于充足的睡眠。但隨著新學期的到來，重大的學業壓力極大地剝奪青少年的睡眠，嚴重影響青少年的身心健康，而很多父母卻沒有引起重視。 要真正改變青少年的心理健康，父母和醫生都必須了解睡眠如何影響青少年的心理健康。基于此，南澳大利亞大學睡眠與時間生物學實驗室Stephanie Centofanti教授帶領團隊在一項新的研究論文中證實，睡眠與心理健康具有內在聯系，但被健康從業者普遍忽略。該研究成果以“Normal Sleep in Children and Adolescence”為題，在線發表在Child and Adolescent Psychiatric Clinics of North America雜志上。 在澳大利亞，將近七分之一的兒童和青少年（4-17歲）會患有精神疾病。世界衛生組織說，盡管所有心理健康狀況中有一半是從14......閱讀全文
CAPCNA：睡眠使青少年保持良好的心理健康
對于青少年來說，睡眠尤為重要，因為他們正處于經歷身體，社會和發展等各種變化的年齡，而這些變化都取決于充足的睡眠。但隨著新學期的到來，重大的學業壓力極大地剝奪青少年的睡眠，嚴重影響青少年的身心健康，而很多父母卻沒有引起重視。 要真正改變青少年的心理健康，父母和醫生都必須了解睡眠如何影響青少年的心
2025年青少年睡眠與中醫心理健康促進研討會召開
12月7日，由廣東省社會科學界聯合會（以下簡稱廣東省社科聯）主辦、廣州中醫藥大學承辦的廣東省社科聯青年學術工作坊暨2025年青少年睡眠與中醫心理健康促進研討會在廣州中醫藥大學召開。 會議現場。廣中宣供圖，下同 廣州中醫藥大學黨委書記、廣東省社科聯兼職副主席陳文鋒，廣東省社科聯黨組成員、兼職副
如何呵護青少年心理健康？
人的健康不僅指生理上沒有疾病，還應包括心理健康。近日，青少年心理健康問題引發關注。如何呵護青少年心理健康？北京市第六醫院神經內科主任醫師劉陽在采訪中表示，青少年處于個體發展的重要轉折期，容易出現以下幾個方面的心理健康問題： 1.學業問題。過重的學業壓力常導致青少年厭學心理，進而造成親子關系、師生關
兄弟姐妹更多的青少年心理健康較差
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/1/516177.shtm
傳統作息時間或違背青少年睡眠生理規律
學生上課打瞌睡通常是老師和同學眼中“不愛學習”的主要標志之一，真是這樣嗎？近年來，各項科學研究開始給這些學生“平反”。問題不在學生本身，而在于學校的作息時間安排違背了青少年睡眠的生理規律。 2017年起，美國西雅圖學區將初高中學校上課時間延后55分鐘，上學時間從7點50分調整至8點45分。與
年輕人周末補覺可以防止抑郁
一項近日發表于《情感障礙雜志》的研究顯示，青少年如果在周末補回工作日缺失的睡眠，可能有助于改善心理健康狀況。研究發現，在16至24歲的年輕群體中，周末補覺的人出現抑郁癥狀的風險，比不補覺的人低41%。這項研究由美國俄勒岡大學與紐約州立大學上州醫科大學領導，強調了睡眠與青少年心理健康的重要關聯。青少年
加拿大研究發現青少年睡眠不足容易患心臟病
一項新的研究發現，青少年睡眠不足，較易出現高血壓、高血脂等疾病，往后患心臟病的幾率也較高。 加拿大多倫多兒童醫院的研究人員對近4100名青少年進行研究后發現，在睡眠質量差的青少年中，約有48%的人有體重過重、血壓偏高、壞膽固醇偏多等問題。與此相比，睡眠質量較好的年輕人只有39%有這些問題。
青少年檢出率24.6％！八九成抑郁癥患者未診治
7月5日晚，歌手李玟因抑郁癥自殺離世的消息傳來，令無數人深感震驚與痛心。其家人在微博中透露，李玟曾長時間與病魔斗爭，可惜近日病情急轉直下，于7月2日在家中輕生，經3天搶救無效最終離世，年僅48歲。 細數過往，歌手張國榮、詩人海子……他們都因不堪抑郁癥的折磨而選擇結束生命。而在這些公眾人物背后
用人工智能解決心理問題，抑郁狀態識別模型準確率達90％
記者6月1日獲悉，天津師范大學“認知與情感計算”跨學科融合創新團隊依托天津市學生心理健康與智能評估重點實驗室通過“人工智能+心理”這一方式，定制出個性化、精準化的心理健康評估、診斷、分析、干預解決方案。系列研究成果近期分別發表在國際期刊《神經網絡》和《信息融合》上。當前，對青少年進行心理健康教育是解
用人工智能解決心理問題，抑郁狀態識別模型準確率達90％
記者6月1日獲悉，天津師范大學“認知與情感計算”跨學科融合創新團隊依托天津市學生心理健康與智能評估重點實驗室通過“人工智能+心理”這一方式，定制出個性化、精準化的心理健康評估、診斷、分析、干預解決方案。系列研究成果近期分別發表在國際期刊《神經網絡》和《信息融合》上。當前，對青少年進行心理健康教育是解
心理健康的第一責任人是自己
“全球現有精神心理問題的患者超過4個億，約20個人就有一個有精神心理問題。而我國的精神心理疾病的發病率已高達17%左右。”10月10日是世界精神衛生日，在一場“關注心理健康，共筑精神樂園”——2022世界精神衛生日綠絲帶系列科普講壇上，中國科學院院士、北京大學第六醫院院長陸林表示，根據世界衛生組織報
用人工智能解決心理問題，抑郁狀態識別模型準確率達90％
科技日報訊?（記者陳曦?通訊員張立新?劉兆文）記者6月1日獲悉，天津師范大學“認知與情感計算”跨學科融合創新團隊依托天津市學生心理健康與智能評估重點實驗室通過“人工智能+心理”這一方式，定制出個性化、精準化的心理健康評估、診斷、分析、干預解決方案。系列研究成果近期分別發表在國際期刊《神經網絡》和《信
《睡眠健康核心信息及釋義》解讀
充足睡眠是保障身心健康的重要條件。隨著經濟社會快速發展，人們的生活和行為方式逐漸發生變化，睡眠問題也日益突出，成為影響群眾健康和生活質量的重要因素。為指導各地科學、規范開展睡眠健康宣傳工作，引導群眾正確認識睡眠，養成健康睡眠習慣，全國愛衛辦會同相關單位共同研究制定了《睡眠健康核心信息及釋義》（以
屏幕時間影響心理健康
2018年伊始，美國接連公布的兩份研究報告再次提醒了我們，從電視到手機軟件再到社交媒體，屏幕時間的不斷增加可能對兒童心理健康造成危害，對此，家長應對孩子們的屏幕時間引起重視。 屏幕時間，指的是使用電腦、看電視、玩電子游戲的時間。美國疾病控制中心自2010年起發現，13至18周歲的抑郁癥兒童人數
屏幕時間影響心理健康
2018年伊始，美國接連公布的兩份研究報告再次提醒了我們，從電視到手機軟件再到社交媒體，屏幕時間的不斷增加可能對兒童心理健康造成危害，對此，家長應對孩子們的屏幕時間引起重視。 屏幕時間，指的是使用電腦、看電視、玩電子游戲的時間。美國疾病控制中心自2010年起發現，13至18周歲的抑郁癥兒童人數
屏幕時間影響心理健康
2018年伊始，美國接連公布的兩份研究報告再次提醒了我們，從電視到手機軟件再到社交媒體，屏幕時間的不斷增加可能對兒童心理健康造成危害，對此，家長應對孩子們的屏幕時間引起重視。 屏幕時間，指的是使用電腦、看電視、玩電子游戲的時間。美國疾病控制中心自2010年起發現，13至18周歲的抑郁癥兒童人數
《心理健康藍皮書》發布
2月22日，我國第一本《心理健康藍皮書》發布會在北京舉行。此次會議由中國科學院心理研究所和社會科學文獻出版社共同主辦。 中國科學院心理研究所所長、《心理健康藍皮書》主編傅小蘭首先從心理健康的國家需求出發，闡述了我國心理健康工作的現狀和發展趨勢，介紹了中國科學院心理研究所在心理健康領域數十年的
智能手機損害青少年大腦？確實偷走他們一樣東西
社交媒體常常被認為是青少年心理健康問題的罪魁禍首。但是智能手機帶來的一些消極影響，與更少的睡眠有關，而不是社交應用本身。將青少年面臨的問題歸因于新科技是一件很容易的事情，然而創傷和貧窮帶來的影響更加深遠。圖片來源于網絡 新聞報道指出，青少年深愛的智能手機，正在損害他們的精神健康，讓他們在社交上
中小學生心理健康問題檢出率持續上升－怎么辦？
近年來，我國中小學生心理健康問題檢出率和精神疾病、情緒障礙發病率持續上升，中小學生抑郁、焦慮、自傷等心理問題頻發，成為影響青少年健康成長和全面推進健康中國建設的重要問題。 “兒童青少年心理健康問題已經成為不可忽視的公共衛生問題。加強對中小學生心理教育的普及與深化，成為當前教育教學單位工作中迫切需要
心理健康虛擬療法不再“虛擬”
在1日舉行的“MQ（心理健康慈善機構）心理健康2018年會”上,英國衛生部政務次官夏含夷宣布,英國國家衛生研究院（NIHR）將推出一項總額為400萬英鎊的計劃,旨在為國家醫療服務體系（NHS）提供先進的心理健康虛擬療法。 這項突破性計劃將由英國國家醫療服務基金會、牛津大學等機構組成的團隊實施,
積極調整心態－維護心理健康
新冠肺炎疫情全球流行了近3年，幾乎每個人都受到了不同程度的影響。近期部分地區疫情加劇，加上個別地方封控時間過長，部分人心理壓力增大，產生了焦慮、不安、恐慌等不良情緒。如何加強心理疏導、保持心理健康？日前，記者采訪了中國科學院院士、北京大學第六醫院院長陸林。陸林建議，要理性對待疫情，不要過度緊張，積極
系好未成年人心理健康的“安全帶”
據3月6日《北京青年報》報道，一段時期以來，中小學生焦慮、自傷等心理問題頻發，抑郁癥檢出率呈現低齡化趨勢，青少年心理健康問題引發社會強烈關注。在今年的全國兩會上，全國人大代表、政協委員從青少年心理問題的成因、如何提前識別和干預、開展家校協同、專職心理教師培訓、規范心理咨詢行業等角度，提供了一線實
世界睡眠日：聚焦睡眠分子機制
3月21日世界睡眠日，中國主題為“健康睡眠 平安出行”。據統計每年都會增加由于睡眠障礙引發疾病的患者，在世界范圍內約1/3的人有睡眠障礙，而在我國患有各類睡眠障礙的人的比例明顯高于世界27%的水平。 睡眠與許多方面都息息相關，關于其分子作用機制也是科學家們重點關注的研究領域之一。近期浙
南方中西醫精神心理門診和學生心理門診正式開診
5月24日，南方醫科大學中西醫結合醫院（以下簡稱南方中西醫）精神心理門診和學生心理門診正式揭牌。記者獲悉，該門診秉持“中西融合·身心共治”的理念，整合現代精神醫學與中醫調養精髓，為不同年齡、不同需求的群體提供個性化、科學化的精神衛生和心理健康服務。 南方中西醫黨委書記陳旭堅指出，精神心理門診和
北大六院舉辦首期全國中小學生心理健康服務能力提升培訓班
4月23日，由北京大學第六醫院主辦的2024年首期“全國中小學生心理健康服務能力提升培訓班”在北京開幕，來自全國各地的近200位中小學校領導及學生心理健康工作部門負責人、心理健康專職教師等參加了本次培訓。陸林院士致辭。（北大六院供圖）教育部體育衛生與藝術教育司司長崔保師，國家衛生健康委醫政司副司長李
青少年病恥感可能比精神疾病殺傷力更強
“青少年階段處于抑郁障礙的高發期，當我們無法科學識別的時候，常會將抑郁癥狀誤認為是壓力大、不夠堅強等生活問題來看待，從而延誤了診療，錯過了最佳干預窗口期。”國家心理健康和精神衛生防治中心副主任王鋼強調，“青少年是祖國的未來，孩子們的快樂成長和美好未來需要全社會共同努力。我們要關注學生積極心理健康素養
何為誘因中國青少年抑郁檢出率超2成，防治刻不容緩！
教育部對全國政協《關于進一步落實青少年抑郁癥防治措施的提案》進行答復，其中明確將抑郁癥篩查納入學生健康體檢內容。這一消息引發社會關注。 有數據顯示，我國青少年抑郁檢出率已經達到24.6%，其中重度抑郁的檢出率為7.4%，這個“沉默的殺手”正把目光瞄向學生群體。 中國青少年抑郁檢出率超2成
睡眠時間和睡眠質量影響腎功能
一項新的研究表明：對于慢性腎臟病患者而言，睡眠不足可能會導致他們的疾病惡化的風險增加。 Ana Ricardo博士說， “睡眠不足和睡眠質量不佳對慢性腎臟病進一步惡化有影響，但不是最主要危險因素。” 她在美國腎臟病學會的新聞發布會上說：“我們的研究使人們意識到睡眠對腎功能的重要性，并強調需要
“康健說”公益講座走進成都七中萬達學校
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/9/508165.shtm為了幫助青少年擺脫抑郁困境，正確地認識心理健康問題，9月8日，康健說“悅納自我 向陽而行”關愛青少年心理健康學生專場公益講座走進了成都七中萬達學校。本次講座由成都市金牛區教育局、共青團
中國首辦國際兒童青少年精神醫學會議
6月2日，第19屆國際兒童青少年精神醫學會議暨第6屆亞洲兒童青少年精神醫學及相關學科會議在京開幕，這是國際兒童青少年精神醫學及相關學科協會成立 73年來，首次在中國召開的學術會議。衛生部部長、中華醫學會會長陳竺出席開幕式并致辭。 陳竺說，在促進兒童心理健康方面我國仍面臨嚴峻挑戰，不良使